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2012/06/03 – 19:56

レッスンスケジュールのページを更新しました　→　Schedule 6月4日（月）より以下のレッスンスケジュールとなります月・水・金　10:30-　/　19:30- 火・木　　　11:00-　/　20

2012/05/26 – 23:02

5月28日（月）〜6月3日（日）のレッスンスケジュールです。月水金 10:00- 19:30- 火木 11:00- 20:00- 土 11:00- 16:00- 日 12:00- 17:00- ご予

2012/05/24 – 00:37

Azabu Yoga Studio KOBE のレッスンは最大でも3名様でのセミプライベートレッスンを行っていますホットヨガ初心者の方、身体が石のように硬いと思っている方、運動不足の方 etc

2012/05/23 – 23:48

ややきつめの運動後に牛乳を飲むと夏バテに強い身体をつくれるそうです。牛乳のたんぱく質には血液を作り出す働きがあり、運動後に牛乳を飲むことで… ★血液の量が増える ★血液循環がよくなる ★

2012/05/19 – 00:00

5月21日（月）〜27日（日）のレッスンスケジュールです。月水金 10:00- 19:30- 火木 11:00- 20:00- 土日 11:00- 17:00- レッスン開始1時間前までにご予約をお