Azabu Yoga Studio KOBEの体験レッスンの流れをご説明します

お電話（080-5009-0587）またはメール（azabuyoga@yahoo.co.jp）でご希望の日時をご予約ください
レッスン開始の1時間前までにご予約お願いします（当日のご予約はお電話でお願いします）
※レッスンスケジュールはinformation でご確認ください
↓
食事はできるだけレッスン開始の3時間前までには済ませるようにして、レッスン前から積極的に水分を摂るようにしてください
↓
ご予約時間の20分前にはお越し下さい
↓
カルテをご記入いただきます
↓
お着替え
↓
体験レッスン開始　
2つの呼吸法と26ポーズを1回づつ（約60分）
↓
レッスン終了後、シャワーまたはお着替え

持ち物
バスタオル（マットに敷くので大きな物をご用意ください）※レンタルタオルもございます
小さいタオル
替えの下着
動きやすい服装の上下（できるだけ身体のラインがわかるフィットしたもの）
ミネラルウォーター

いろいろ書きましたが、3名様での少人数制クラスなのでご自分のペースで無理なくレッスンを受けていただけます。
お気軽に楽しくホットヨガを体験してみてください！
お待ちしています！